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e onde d'urto sono una tecnologia ad impulsi sonori che si rivolgono sia a tessuti viventi che alle strutture “non vitali”. Ossa, muscoli, tendini e legamenti, quando vengono attraversati dalle onde d’urto, subiscono un “microscopico-idromassaggio” che favorisce reazioni biochimiche e cellulari antinfiammatorie, antidolorifiche ed antiedemigene .

Dott. Simone Magro Biologo Nutrizionista. Poco a poco stiamo tornando alla normalità: l’attività all’aperto è ripartita, le palestre hanno riaperto e lo stesso faranno le piscine. Ok, ma con l’alimentazione come la mettiamo? Ecco quindi 4 consigli pratici e utili che puoi mettere in pratica fin da subito per aiutare il tuo corpo a tornare in forma dopo questo periodo di quarantena! 1. Bevi tanta acqua. Può sembrare banale, ma questo è

Circa un italiano su tre combatte ogni giorno con l’ipertensione, una patologia cronica che dipende soprattutto da alimentazione e peso corporeo. Il sale minerale che peggiora questa malattia è il sodio, che ritroviamo principalmente nel sale da cucina che usiamo quotidianamente per la preparazione dei nostri piatti. È necessario però sfatare un mito: la quantità di sale che assumiamo maggiormente in una giornata non è quella che noi aggiungiamo al cibo. Esistono, infatti,